Ich trainiere seit vielen Jahren Kampfsport und Selbstverteidigung. Durch eigene langjährige Erfahrung im Kampfsport konnte ich den Kindern praxisnahe und sichere Techniken vermitteln. Dieses Projekt hat mir gezeigt, wie viel Freude es macht, mein Wissen weiterzugeben.

Kurzvorstellung des Projektes

Ein halbes Jahr lang habe ich Schülerinnen und Schüler der Klassen 5 und 6 in grundlegenden Techniken der Selbstverteidigung trainiert. Mit viel Spaß, klaren Übungen und altersgerechten Inhalten haben die Kinder gelernt, Gefahren besser einzuschätzen, „Nein“ zu sagen und sich in kritischen Situationen richtig zu verhalten.

Ziel des Projektes war es, jüngere Schüler vor Gefahren zu warnen, sie darauf vorzubereiten und ihnen beizubringen, wie sie sich in Gefahrensituationen sicher und selbstbewusst verhalten können.Die praktischen Trainingseinheiten fanden in der Sporthalle der Ursulinenschule Fritzlar statt. Für die Aufsicht und Unterstützung vor Ort danke ich besonders Herrn Nowotny und Herrn Krüger.

Was war gut? Die Begeisterung und der sichtbare Fortschritt der Kinder waren großartig! Viele haben deutlich an Selbstvertrauen gewonnen, waren stolz auf ihre neuen Fähigkeiten und hatten richtig Spaß beim Training. Es hat sich gezeigt, wie wichtig und wirksam frühe Prävention ist.

Was war herausfordernd? Die große Alters- und Leistungsunterschiede in den Gruppen sowie die kurze Aufmerksamkeitsspanne mancher Kinder erforderten viel Flexibilität und Kreativität bei der Gestaltung der Stunden.

Was ich für mein Leben gelernt habe: Geduld, Verantwortung und die Fähigkeit, Wissen verständlich weiterzugeben. Ich habe gemerkt, wie erfüllend es ist, anderen etwas Wichtiges mitzugeben – und dass ich selbst viel ruhiger und sicherer geworden bin.

Vincent Ostheim, Klasse 10G3